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Je suis le cours de stretching de Thomas depuis 6 mois. Extra. Thomas est très pédagogue. Je comprends et ressens les bienfaits de chaque mouvement/posture. Je constate des bénéfices sur mes cervicales, lombaires et épaules.
Et sur mon mental… Pour reprendre les termes de Thomas : « en contact avec soi-même », « à l’écoute de son corps »… pile ce que je cherchais par ce cours. Délier le corps pour délier l’esprit, merci Thomas !
Prendre soin de soi dans la bonne humeur, quoi de mieux ?
Thomas, pédagogue, apporte à chaque personne du groupe son attention pour corriger les postures. Il explique également les mécanismes du corps engagés lors des mouvements.
Progression assurée à tout âge.
Bravo et merci Thomas !
J’assiste aux cours de Pilate et renforcement musculaire avec Thomas depuis septembre. Très bon coach qui propose la pratique sportive dans la bonne humeur avec des exercices variés et des précieux conseils. On ne voit pas le temps passer. Je constate la progression de mes capacités physiques au fil des mois. Merci Thomas.
Chantal
Super coach passionné, Thomas nous donne envie de nous dépasser en alliant sport et bonne humeur.
Super cours, progressifs, adaptés à chacun.e! Thomas est attentif, pédagogue, veille à nos postures, nous invite à écouter notre corps, nous incite à franchir les marches une par une et favorise la bonne ambiance du groupe avec son sourire et ses vannes! Eh bien oui, on peut plaisanter un peu tout en restant concentré.e, c’est top!
je viens appuyer les commentaires précédents, j’ai pratiqué la Pilates avec différents coachs… Thomas est très agréable à tout point de vue : il explique parfaitement, veille à nos postures (ce qui est assez rare), est à l’écoute de chacun, tout cela avec une bonne humeur toujours égale… et le bonus, c’est la relaxation en fin de séance ! cela aide à une assiduité car on a toujours plaisir à le retrouver !
Thomas est un coach très à l’écoute de la personne et adapte les cours en fonction justement de la personne qui se trouve en face de lui. Il remédie parfaitement à des maux comme le nerf sciatique aujourd’hui. La séance se fait dans une parfaite bonne humeur. Et les résultats se font sentir. Merci Thomas pour ces moments de remise en forme.
Ce que j’aime avec les cours de Thomas c’est qu’il explique toujours ce que l’on travaille, veille à ce que nos postures soient correctes et donc efficaces. Il prend en compte notre niveau, nos difficultés éventuelles et donne des conseils personnalisés que l’on peut mettre en application autant pendant les cours que dans la vie de tous les jours. Et tout cela dans la bonne humeur. Au top!
Surprenante découverte du Pilates et d’un coach au top! Thomas explique vraiment bien, il est très impliqué et donc motivant et tout cela avec le sourire!👌 Tout à fait d accord avec Céline, notamment sur les conseils à appliquer au quotidien.Je valide!
Pour avoir suivi des cours avec d’autres coachs, c’est le seul qui m’a donné la motivation d’être assidue. Ses cours sont sérieux, motivants dans une ambiance bienveillante. Dès les premières séances on obtient des résultats et des conseils à appliquer dans la vie de tous les jours. Je recommande vivement Thomas.
Super prof qui maîtrise parfaitement son métier et qui est à l’écoute de chacun.
Super coach de sport avec qui on partage de supers moments,je le recommande fortement. Ces cours sont très dynamiques et on travaille tout le corps.
Je suis tombé sur votre site après avoir suivi un exercice sur votre chaîne Youtube. Super cool !
j’apprécie énormément la pédagogie de Thomas, la progressivité de ses cours et le soin qu’il apporte à chacun.
l’ambiance est à la sérénité et à la concentration.
A recommander!